Contactgegevens
Praktijkgegevens
Haarlem Counseling
Locatie Haarlem
Atjehstraat 39
2022 BL Haarlem
Specialisaties
Over mij
Ik ben ontzettend blij met wie ik nu ben: rustig, ontspannen, en gewoon tevreden met mezelf. Want dat is wel anders geweest. Ik ben opgegroeid in een huis vol met ruzies. Ik ontwikkelde allerlei strategieën om onzichtbaar te blijven en om geen zorg van m'n moeder nodig te hebben. Want die was er toch niet. Ik was heel onzeker. Steeds bang om iets fout te doen. Om boosheid of afkeuring te ontvangen. M'n onzichtbaarheid beschermde me, maar belemmerde me ook om gelukkig te zijn. De verandering kwam vanaf m'n 27e. Met allerlei therapieën en opleidingen ontwikkelde ik me. Dat was niet altijd makkelijk. Ik moest m'n angsten aangaan en ik ben lang boos op m'n familie geweest. Nu ben ik blij met wie ik ben. Ik heb een liefdevolle relatie met mijn partner Jorgen en zelfs met mijn moeder. Ik heb geleerd om mezelf en anderen te nemen zoals we zijn. Dat we OK zijn, ook als we fouten maken. Ook als we onze dag niet hebben. Ik heb inmiddels 12 jaar een praktijk als therapeut. In mijn werk is de kern dat JIJ je gezien voelt. Ik kan heel empathisch zijn, maar zal je ook confronteren als dat nodig is. Ik houd ervan om de werkelijke oorzaak van problemen te zoeken. Qua methode werk ik het liefst met Transactionele Analyse. Deze prachtige benadering geeft jou zelf inzicht geeft in je patronen. Je krijgt zelf de tools in handen om jouw leven beter te maken. Ik vul TA aan met de prachtige methoden Voice Dialogue, Innerlijk Kind werk, lichaamswerk, polyvagaal therapie en traumaverwerking. Allemaal benaderingen die jou helpen om contact te maken met de pijn waar het werkelijk om gaat. En om dat te helen! Mijn opleidingen: * 4-jarige Post HBO Coaching en Counseling aan het Europees Instituut te Amsterdam (tegenwoordig onderdeel van de Baak) * Transactionele Analyse: 3 jarige opleiding psychotherapie aan de TA Academie te Soesterberg * Psychosociale basiskennis bij het CAM te Utrecht * Traumabased Therapy via het Link Centre in Groot Brittannië * Daarnaast heb ik vele cursussen gevolgd in verschillende therapiestromingen.
“Be kind to yourself”
Werkwijze
Zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn lastig als je bent opgegroeid in een huis met problemen. Denk bijvoorbeeld aan: - Je cijfert jezelf weg - Je bent schrikachtig - Je hebt het gevoel alsof er iets mis met je is - Je bent heel bang dat anderen boos of teleurgesteld zullen zijn. Dit is allemaal het gevolg van overlevingsstrategieën die je als kind hebt geleerd. Vroeger werkte dit goed. Het was een manier om jezelf veilig te houden. Helaas werkt het nu niet meer. Je loopt vast en voelt je gefrustreerd. Met therapie kun je leren: - Om óók voor jezelf te kiezen - Uit je schulp te kruipen - Je verleden te verwerken - Rust te vinden - Dat jij het waard bent. Gevolg is dat je ruimte voelt om jezelf te zijn. Je ontdekt dat jouw behoeften net zo belangrijk zijn als die van anderen. Je bent vrij, met respect voor anderen. Je staat ontspannen in het leven. Je weet wat je zelf wilt. En dat je belangrijk genoeg bent om dat na te streven. Met mijn eigen verleden weet ik hoe fijn het is om je moeilijke verleden achter je te laten. Je bent welkom! Ik werk altijd met een gratis kennismaking zodat je zeker weet dat je bij mij aan het juiste adres bent. Stuur me een mailtje en maak een afspraak. .